コラム
水素吸入をしてリラックス効果を感じて
2023年11月3日加筆
最近よく耳にする水素吸入。
水素を身体の中に取り込むことで
健康維持、アンチエイジングなどの
効果が期待できると言われています。
医療現場やスポーツの業界でも
取り扱われていることも多いです。
今回の記事では、
水素補給が私たちの身体におよぼす
影響や効果についてお伝えします。
水素吸入がお勧めの理由
最近聞くようになった水素吸入。
様々な場所で水素吸入や水素水の良さ
が言われています。
なぜこれだけ水素吸入は注目される
ようになったのでしょうか？
その理由を知るには、
水素の身体におよぼす働きを知る
必要があります。
私たちは普段、酸素を吸って
エネルギーに変えて生活をしています。
その際２％の活性酸素が発生しています。
活性酸素には、
- 体になくてはならない「善玉活性酸素」
- 細胞やＤＮＡを傷つけて身体を「サビ」つかせてしまう「悪玉活性酸素」
の２種類があります
金属もサビるように、
私達の体も活性酸素によって酸化し
老化が促進しています。
脳卒中、心筋梗塞、アルツハイマーや
癌などの重大な病気になっていきます。
その「悪玉活性酸素」を取り除くのに、
水素が効果的と言われているのです！
また私たちが抗酸化剤として
よく耳にするものとして
ビタミンＣとＥがあります。
ビタミンCとEは、
「善玉」活性酸素をも除去し、その後自らが酸化を受け、
「悪玉」に変わってしまいます。
でも、水素は「悪玉」活性酸素のみを消去して、
水に変わるため極めて安全なのです。
そうです！
水素で身体のサビ落としができるのです！
水素の特徴と効能効果
水素は分子が小さく、水にも油にも溶けるので、
ビタミン剤などよりはるかに速く体のあちこちに届き、
細胞への到達効率が極めて良いのです
今でもたくさんの事例が上がっていますが
- 糖尿病
- 動脈硬化
- 肩凝り
- 頭痛
- 腰痛
- 筋肉痛
- 関節痛
- 気管支炎
- 咳喘息
- 関節リウマチ
- アトピー性皮膚炎など
また活性酸素は
日常生活の中での運動や仕事やストレス等で
肉体に傷害を与えます。
日頃ストレスが多い方
疲労回復が遅い方
にはもちろんのこと、
アンチ・エイジング対策、
そして受験勉強の学生にも
集中力を高める効果が期待できます。
名古屋で水素吸入ならルジャエルダンにお任せ
30分のお試しもありますが、
効果を期待していただくには
60分または90分がおススメです。
当店ではリクライニングソファに座って頂き、
室内の照明を落としヒーリングミュージックを流し
安眠いただけるようになっております
30分・・・5,500円
60分・・・10,500円
90分・・・15,400円
初回は上記の価格より30％OFFと
大変お得となっております
嘘かのように体がすっきりし
深い睡眠に翌朝の目覚めもよくなります。
続けることにより健康維持もでき
良い事しかない水素吸入を
ぜひLe jardin でお試しください！
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